เปิบข้าวทุกเช้าค่ำ จงสูจำเป็นอาจิณ
เหงื่อกูที่สูกิน จึงก่อเกิดมาเป็นคน..
ข้าวนี้นะมีรส ให้ชนชิมทุกชนชั้น
เบื้องหลังสิทุกข์ทน และขมขื่นจนเขียวคาว..


จากแรงมาเป็นรวง ระยะทางนั้นเหยียดยาว
จากรวงเป็นเม็ดพราว ล้วนทุกข์ยากลำบากเข็ญ..
เหงื่อหยดสักกี่หยาด ทุกหยดหยาดล้วนยากเย็น
ปูดโปนที่เส้นเอ็น จึงแปรรวงมาเป็นกิน..
น้ำเหงื่อที่เรื่อแดง และน้ำแรงอันหลั่งริน
สายเลือดกูทั้งสิ้น ที่ซื้อซดกำซาบฟัน

เปิบข้าว - จิตร ภูมิศักดิ์

เวลาพูดถึงความดี มักจะมีปัญหาเมื่อไปเน้นแต่ "นามธรรม"
นามธรรมจับต้องไม่ได้ เป็นได้แต่อุดมคติ เวลาปฏิบัติความดี จำเป็นต้องลง "รูปธรรม"
สังคมสับสน วุ่นวาย หากไม่ชี้ความดีที่เป็นรูปธรรมให้ชัดเจน
ผมอยากจะทำความดี ฉันอยากจะทำความดี จะเริ่มตรงไหน?

มาเริ่มตรงสิ่งที่ใกล้ตัวที่สุด และมีโอกาสที่จะฝึกฝนทุกคน

"กินให้หมดจาน"หญ้าปากคอก แต่ก็เพราะหญ้าที่คลุมทั่วแผ่นดินมิใช่หรือที่ทำให้โลกไม่ร้อนจัด

การทำความดีต้องเป็นบูรณาการ หมายถึง ทำความดีต้องทำได้ในทุกกิจกรรม ทุกสถานการณ์

ทุกครั้งที่กินข้าว มาหัดรับผิดชอบการกระทำของตนเอง "กินให้หมดจาน" รู้บ้างไหม หากเหลือข้าว
คนละไม่กี่เม็ด ถ้าเอามารวมกัน จะได้กี่กระสอบ เลี้ยงคนทั้งประเทศได้กี่ประเทศ ?

การมองอย่างยิ่งใหญ่ เป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้เกิดแรงบันดาลใจ

"อย่าประมาทในโทษภัยอันมีประมาณน้อย" แม้ไม้ขีดก้านเดียวก็เผาเมืองวอดวาย งูพิษตัวเล็ก ก็อาจกัดตาย เหลือข้าว เหลือกับนิดๆ จะอะไรกันหนักหนา!

"กินให้หมดจาน" มาเถอะ มาช่วยกันสร้างความละเอียดของจิตใจ มาช่วยกันดูแลผลประโยชน์ ของธรรมชาติ

"ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า หลายคนเหนื่อยยาก..."

กว่าจะได้ข้าวมาหุงกินกันหิว ต้องใช้กระบวนการมากมาย ทั้งแรงงาน สติปัญญา และเวลา ที่เคลื่อนผ่าน

โดยตัวของมันเอง ก็เหมือนหญิงสาวที่ตั้งท้อง และสุดท้าย คลอดลูกออกมา ทุกขั้นตอน ล้วนผ่าน ความระมัดระวังเป็นอย่างดี

"กินให้หมดจาน" เพราะเราจะไม่ละเลยความยากลำบากทั้งหลายที่ผ่านมา

มด ๑ ตัว ช้าง ๑ ตัว ต่างก็มีคุณค่าในตัวของมัน ต่างต้องวิวัฒนาการ พัฒนาเติบโตกี่ล้านปี ก็ยังตอบไม่ได้

มนุษย์อาศัยตัวเงินเป็นสิ่งแลกเปลี่ยนและแสดงความเป็นเจ้าของกรรมสิทธิ์

เราอ้างกับมนุษย์ด้วยกันได้ แต่เราไม่อาจอ้างกับธรรมชาติที่ฟูมฟักสรรพสิ่ง

ธรรมชาติไม่รับรู้เงินของใคร ใครเป็นเจ้าของ

ธรรมชาติรู้แต่ว่า ตัวเองเป็นผู้แบ่งปัน ให้มีกินมีใช้ ให้คนเราอิ่มปากอิ่มท้อง

หากหว่านเมล็ดพันธุ์ ธรรมชาติก็จะรักษาเวลาให้ตรงนัด กี่เดือน กี่ปี ต้องมีผลิตผล ก็รีบทำให้ทัน

"กินให้หมดจาน" วันนี้ของหลายๆ คน บริโภคด้วยสัญชาตญาณ อร่อยก็รีบกิน ไม่อร่อยก็ทิ้งขว้าง

"กินให้หมดจาน" วันนี้ของหลายๆ คน เพียงแค่กินข้าวเหลือข้ามวันก็กินไม่ลง กินไม่ได้

ผิดกับดินแดนบางแห่ง ที่แค่จะให้มีกินก็ยังเป็นไปไม่ได้

นรกในบางประเทศเป็นเรื่องจริง นรกในประเทศในบางพื้นที่นั้น จริงยิ่งกว่าจริง

คนอดอยาก คนขาดอาหารมีเป็นล้าน แต่มนุษย์ผู้ยโส หัวสูง กลับกินทิ้งกินขว้าง !

วันนี้อาจไม่มีมนุษย์หน้าไหนกล้าลงโทษ แต่อีกไม่นาน ฟ้าดินจะเสด็จมาเอง ประทานให้สาสม แก่ผู้คึกคะนอง ที่หลงสำคัญว่า ตัวเองเป็นเจ้าของ สมบัติของแผ่นดิน

"กินให้หมดจาน" พระสารีบุตรท่านไม่รอคาถาบทนี้ แต่ท่านตักอาหารให้พร่องท้อง ตักทีเดียว ไม่ตักอีก ตักทีเดียว ให้พร่อง ๗ ช้อน จะได้ไม่อิ่มมาก

มิซูโน หมอดูชาวญี่ปุ่น เมื่อหลายร้อยปีที่แล้ว ทำนายอนาคตของลูกค้า...

"อย่ากินเกินฟ้ากำหนด เพราะหากแม้โหงวเฮ้งจะดีปานใด ชีวิตก็มีโอกาสประสบปัญหา และอุปสรรค...."

"กินน้อย" เป็นสิ่งที่ดี และดีกว่านี้ "ควรกินให้หมด!"

คนเราทุกวันนี้มีพฤติกรรม "เขียนด้วยมือลบด้วยเท้า" อยู่ตลอดเวลา

คนหนึ่งสร้างพากเพียรอุตสาหะ กล่อมเกลี้ยง เลี้ยงดู แต่อีกคนหนึ่งกลับหยาบคาย ถือวิสาสะ เอาแต่ใจ ไม่สนใจว่า กว่าจะฟูมฟักขึ้นมา มันลำบาก ยากแค้นขนาดไหน

"กินให้หมดจาน" จึงไม่ใช่ธรรมะธรรมดาแต่เป็นอภิธรรมะ

คนที่ยังกินทิ้งขว้าง เขาจะสบตามองสิ่งที่อยู่รอบตัวให้เต็มที่ได้อย่างไร?

อยากเป็นคนดี มาเริ่มบทที่ ๑ กันเถอะ "กินให้หมดจาน" ทำให้ได้ แล้วค่อยศึกษาบทที่ ๒ ต่อไป...

(ดอกหญ้า อันดับที่ ๑๐๒ ก.ค. - ส.ค. ๒๕๔๕)

- บทพิจารณาอาหาร -

ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง

อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า

หลายคนเหนื่อยอยากลำบากหนักหนา

สงสารบรรดาคนยากคนจน ในโลกนี้ยังมีคนจนยาก

แสนลำบากอัตคัดและขัดสน

อย่ากินทิ้งกินขว้างตามใจตน

สงสารคนอื่นที่ไม่มีอะไรกิน

Comment

Comment:

Tweet

#34 By (113.53.107.98) on 2010-07-15 18:59

big smile big smile big smile

#33 By sara (112.142.190.72) on 2010-04-28 22:12

big smile big smile big smile

#32 By แจกเกมส์ (112.142.187.207) on 2010-04-17 18:25

big smile big smile big smile

#31 By kio (222.123.79.200) on 2010-03-05 18:29

big smile big smile big smile

#30 By เพลงออนไลน์ (117.47.85.43) on 2010-01-13 18:37

big smile big smile big smile

#29 By เพลง (117.47.110.26) on 2009-11-24 17:12

big smile big smile big smile

#28 By โหลดเพลง (117.47.203.122) on 2009-11-20 16:47

ขอเป็นกำลังใจให้ในการทำความดีต่อไปนะค่ะ

ขออนุโมทนาด้วยค่ะ



---สาธุ----

#27 By D+ (118.172.93.71) on 2009-06-26 22:37

wink

#26 By (203.172.199.250) on 2008-12-07 11:02

ครับ

#25 By ชวนากร (203.113.51.196) on 2007-05-05 12:51

ผมเป็นคนกินข้าวที่ละเอียดมากเลยครับ ... ไม่เหลือแม้แต่นิดเดียวไว้บนจานเลย ... ถ้าสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่กินได้ และกินเป็น (ปกติจะไม่สั่งสิ่งที่ไม่กินมากินง่ะ)

วันนี้เปิดอ่าน entry เพื่อนๆ 5 คนแรกเนี้ย เจอน้องเจษคอมเม้นต์คนแรกตลอด ... ขยันจริงๆ เลยนะครับ
ทุกอย่างมีคุณค่าในตัวของมันเองเสมอ...

#23 By หญิง on 2006-03-29 23:18

จะบอกว่า ทานข้าวหมดตลอดค่ะ
กินน้อย ก็ตักน้อยอ่ะ จะได้ไม่เหลือ

#22 By tangmay on 2006-03-29 20:20

ทุกครั้งที่ก่อนกินข้าว แม่ จะพุดว่า กินให้หมด มาตั้งแต่เด็ก แล้วก้อปฏิบัติมาจนชิน

มีคนบอกไว้อยู่หนึ่งประโยค แต่จำไม่ได้แล้วว่าใครเป็นคนกล่าว
"อร่อยกินให้หมด ไม่อร่อยกินให้อิ่ม"

#21 By Nu_Ploy (58.64.127.104) on 2006-03-29 20:20

+++++++
วันนี้เรื่องน่าอ่านจังเวย
แปลกดีจัง
+++++++

#20 By Jomabumbim (203.144.252.236) on 2006-03-29 20:14

อึ๋ย รูปแบบว่าน่าสงสาร และสมเพชมาก ๆ ค่ะ ถ้าไม่มีอะไรกินเนี่ย ไม่น่าจะมีลูกเลยค่ะ คงต้องไปสอนคุมกำเนิดก่อน

แม่บางคนสอนว่า อย่าเหลือข้าวไว้ในจานกินให้หมดสิ

แม่บางคนสอนว่า ถ้าอิ่มไม่ต้องกิน กินแล้วร่างกายไม่ต้องการก็ไปเป็นขยะในท้อง เป็นโรคอ้วน เป็นมะเร็ง ...
.
.
.
สรุป ตักให้พอดี กินให้พออิ่ม เหลือแล้วเก็บไว้กินมื้ออื่นนะคะ

#19 By Fein on 2006-03-29 19:14

เจษ
พี่อึ้งไปหมดเลยค่ะ
บ่อยๆ ที่พี่กินข้าวไม่หมด
กินครึ่งทิ้งครึ่งก็มี
ต่อจากนี้เวลาจะกินข้าวพี่คงนึกถึงเรื่องราวในนี้
พี่จะกินให้หมดค่ะ

#18 By ว.26 on 2006-03-29 18:26

เรากินข้าวหมดจานไม่เหลือซักเม็ดทุกครั้งเลยค่ะ
แถมเป็นพวกกินข้าวมากกว่ากับซะด้วย
เรื่องกินทิ้งกินขว้างนี่คงไม่ใช่เราล่ะน๊า ก็เราเป็นคนงกนี่

#17 By Puf